Así lo aconseja Cristina Barrous, técnico en nutrición de nuestros centros The Beauty Concept en esta entrevista. Como cada inicio de año, enero se convierte en nuestro mes de propósitos, sobre todo, en cuanto a nuestro cuerpo se refiere: alimentación saludable, vuelta a los gimnasios, vida sana… Tras la expresión, ‘este año sí que sí’,…