Vamos a establecer una rutina de 7 pasos que nos ayudarán a preparar y mantener tanto nuestra piel como nuestro cabello en un estado saludable para que la vuelta al cole no sea tan traumática para todos. Por ello, te contamos qué hacer y qué productos nos pueden ayudar en cada paso. ¿Nos sigues?
En este artículo vamos a tratar...
Diagnóstico
Es importante que te realicemos un diagnóstico personalizado tanto de la piel como del cabello para que podamos trabajar de forma muy efectiva con tratamientos de cabina y rutinas cosméticas que nos ayudarán a preparar ambos para el verano y, sobre todo, para saber qué debemos incluir en nuestro neceser.
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Exfoliación
Preparar el cuerpo y el cabello con un protocolo de limpieza profunda que incluya una potente exfoliación cutánea y capilar nos ayudará a que ambos estén preparados para recibir los principios activos más potentes y que puedan trabajar adecuadamente.
Te recomendamos cual es nuestro favorito para rostro y cabello:
Hidratación
- Piel: La importancia de la hidratación es crucial que la tengamos muy en cuenta para mantener la piel sana y en condiciones óptimas antes de verano y después de las vacaciones. Por ello, debemos elegir productos que nos dicte el diagnóstico previo de piel y cabello que hemos realizado porque los expertos que lo realizan saben qué cosméticos tienen la capacidad para retener el agua en la piel, es decir, texturas que no sean muy densas por el calor, pero cuya formulación sí nos permita mantener un nivel óptimo de hidratación.
- Cabello: Al igual que con la piel, el cabello requiere cuidados muy concretos para mantenerlo fuerte antes de comenzar la exposición solar y los baños en el mar o los largos paseos por la montaña bajo los rayos. Por ello, tener en cuenta que debemos aportarle un extra de hidratación con curas de refuerzo o con tratamiento que hidraten el cabello de una forma muy efectiva. Además, al igual que con la piel, es importante que tengamos muy en cuenta que en la rutina de alimentación contemos con verduras y frutas para facilitar esa actividad hidratante.
Elegimos el producto que hidratarán rostro cara y cuello, y otro para el mismo objetivo en cabello
Protección
- Piel: Seguramente el paso más importante en nuestra preparación al sol, aunque es verdad que tendemos a cometer dos errores. Uno, comprar la protección y no aplicarla de forma adecuada o sencillamente, no utilizarla. Y segundo, no protegerla de la acción de los rayos solares el resto del año, cuando nuestro rostro sigue expuesto al sol, a veces incluso más que en verano, por ejemplo, cuando vamos a la nieve. Elegir la protección adecuada, punto en el que yo siempre recomiendo que sea elevada, la labor de un experto es fundamental para que sepamos adquirir el protector que realmente trabaje contra la acción de los rayos solares.
- Cabello: El mundo de la cosmética parecía haberse olvidado de cómo proteger el cabello durante el verano, pero es verdad que cada temporada asistimos al nacimiento de líneas específicas para protegerlo y, sobre todo, para reforzarlo antes de marcharnos de vacaciones y darlo un poco por olvidado. Es importante de utilicemos cremas o sueros protectores y que no olvidemos la importante labor de adquirir cepillos que ayuden a oxigenar el cabello con una labor de abrirlo para que respire y, sobre todo, para que actúen los principios activos que lo aíslan de los efectos nocivos de, por ejemplo, el salitre o el sol.
Regeneración
- Piel: En este paso es donde el papel de las curas específicas se convierte en un protocolo muy efectivo para que la piel por lo que supone de aporte de vitaminas y de ingredientes que, si lo comparamos con una batalla, es como si le entregásemos los utensilios idóneos para combatir y ganar. Las curas deben durar 21 días, el tiempo que la piel tarda en regenerarse completamente y en liberar a la piel de todo tipo de impurezas, paliar el maltrato que haya podido sufrir y conseguir que su barrera de protección sea prácticamente infranqueable.
- Cabello: Ocurre lo mismo: el cabello nos pide a gritos un refuerzo que bien puede ser con un tratamiento de máxima hidratación al que unamos la labor de un Jetpeel capilar o un régimen de sesiones de Indiba que van a generar un nuevo colágeno que logrará que el pelo se refuerce y que se prepare para trabajar contra lo habitual del verano: saltarnos la constancia y la disciplina a la hora de cuidarlo. Tanto el Jetpeel como Indiba son tratamientos muy recomendados para la vuelta del verano. Y, además, para rostro y cabello.
Renovación celular
- Piel: En este paso la nutricosmética es muy efectiva porque nos ayuda a conseguir una buena salud cutánea desde el interior, por lo que acompañarla con regímenes saludables nos regalará unos resultados muy efectivos. Hoy en día tomos ingerimos Omega 3, diferentes tipos de vitaminas o aminoácidos, pero aquí de nuevo volvemos al punto de partida y la labor crucial de los expertos para que nos puedan recomendar qué ingredientes podrán suplir las necesidades que tiene nuestra piel.
- Cabello: La nutricosmética capilar se ha posicionado como un top ventas mundial porque hoy entendemos con más facilidad y, sobre todo, con numerosos estudios que la avalan, que su ingesta nos ayuda muchísimo a mejorar la salud, fuerza y longevidad del cabello. Y como apuntaba en el apartado de la piel, también sabemos que determinados alimentos pueden potenciar los efectos de la cosmética que bebemos o tomamos.
Protección con color
- Piel: Sin duda, darle un buen color a la piel si hemos sido precavidos y no hemos abusado del sol. Además, contamos con productos muy bueno que, además de dar color, tratan la piel para seguir protegiéndola y tratándola mientras nos da un plus de luminosidad al rostro. En este caso, es importante que sepamos elegir el producto adecuado y que cuando lo apliquemos no frenemos en la zona de la barbilla, sino que sigamos hasta el escote para que el tono sea uniforme. Un gloss en los labios, que también hidrate es una magnífica solución para centrar un punto de seducción en la boca ya que, si optamos por ella, los ojos deben ir muy ligeros con una máscara de pestañas.
- Cabello: Al igual que hacemos con la piel, el cabello es importante que al rematarlo con un bonito peinado veraniego -no olvidemos que la coleta alta es tendencia y que favorece mucho porque estiliza y potencia nuestras mejores facciones. Si a ella le aplicamos un aceite nutritivo que le aporte brillo, pero que, además, lo cuide y mantenga hidratado frente al calor, pues el cabello lo agradecerá y al día siguiente seguirá estando muy nutrido y en perfecto estado. No olvidemos siempre utilizar productos que además de fijar también traten y cuiden el cabello. Sobre todo, si estamos en la playa. Es muy importante por salud capilar y por lucirlo perfecto.
