En este artículo vamos a tratar...
La ducha, un placer tanto físico como emocional
La ducha es, sin duda, uno de los momentos más calmantes y terapéuticos que podemos regalarnos. Decía el actor Warren Beauty que cuando estaba deprimido, se daba una ducha. Y es que está demostrado que es un placer muy físico, pero también emocional y que, posteriormente, sientes una cierta sensación de euforia cuando se trata de una ducha caliente y agradable con un peeling o un gel que nos regale una espuma placentera, con aromas relajantes.
Temperatura del agua ligeramente más alta que la del cuerpo
Para que la ducha, además, tenga grandes beneficios debería ser ligeramente cálida en comparación con la temperatura de su cuerpo, aunque es verdad que en algunos casos se recomienda una ducha fría que cuenta con todo un batallón de adeptos. Las altas temperaturas lo que hacen es poner en peligro la barrera de humedad de la piel, lo que afecta a su apariencia y a la salud en general porque dicha barrera se compone de proteínas y aceites que evitan que el agua se evapore de la piel, protegiéndola de agentes externos.
Nunca utilizar agua demasiado caliente
Además, cuando el agua está muy caliente puede causar una inflamación que puede conducir a la interrupción de esa barrera normal de la piel y eliminar los aceites naturales que son tan importantes para retener la humedad.
La importancia de la elección de un buen gel
Elegir un gel es importante porque algunos pueden resecar nuestra piel y también contribuir a acabar con los aceites naturales y las bacterias saludables. “Lo ideal es elegir aquellos que se hayan formulado con ácidos grasos porque eliminan eficazmente el sebo y la suciedad, pero tienen un pH alto entre 9 y 10, que es mucho más alto que el pH natural de la piel, que es de alrededor de 5,4. Los verdaderos jabones tienen un gran papel en la limpieza de la piel verdaderamente sucia y contaminada, pero para el uso diario, generalmente es innecesario. Debido a esta diferencia de pH, la barrera de la piel se altera. En su lugar, debemos optar por otros suaves con pH equilibrado.
Después de la ducha, toca hidratar la piel
Y tras la ducha, llega el momento de hidratar la piel y regalarle el alimento que necesita una vez que la hemos preparado. Es muy recomendable que apliquemos la crema que nos haya recomendado nuestra terapeuta cuando la piel aún esté húmeda porque potenciará sus efectos. Si, además, lo hacemos con un guante especial para ello, conseguiremos el mejor de los resultados.
Productos seleccionados por The Beauty Concept
Hemos seleccionado algunos productos que seguro que harán del momento ducha el momento perfecto de la semana.
Bs body strategist peel scrub 200 ml, de Comfort Zone
Gel exfoliante corporal formulado con partículas naturales de Sílice, Piel de Naranja y 10% de Alfa-Polihidroxiácidos para una doble acción exfoliante alisadora: química y mecánica.
Ba body active scrub 200 ml, de Comfort Zone
Promueve una limpieza eficaz, ideal para purificar el cuerpo y regenerar la mente después de la actividad deportiva. Exfolia y limpia suavemente la piel dejándola perfumada con un agradable aroma natural.
SPA relaxing shower milk to foam 200 ml, de Babor
BABOR Shower Milk To Foam es una leche suave de ducha de la serie SPA Relaxing que convierte cada ducha en una experiencia excepcional.
