En este artículo vamos a tratar...
Protección solar: más allá del verano
Es obvio que la exposición solar cuenta con múltiples beneficios para las personas, sobre todo, en su estado emocional. Además, la vitamina D es fundamental en nuestra salud y el sol es una fuente inagotable de ella. Pero a estas alturas de muchos veranos vividos (e inviernos, donde parece que olvidamos lo perjudicial que también es el sol) no estamos del todo seguros que la protección solar cuente con un lugar destacado entre nuestras tareas comunes en vacaciones. Es verdad que la venta de protectores siempre se mantiene en crecimiento y que somos más conscientes del tipo de protector que nos conviene, nos gusta y es más efectivo, pero ¿realmente lo aplicamos en la playa o en la pisicina.
¿Sabemos cómo trabaja o cómo tenemos que extenderlo y con qué periodicidad?
La protección solar debe estar de moda todo el año, y no solo en verano. Pero como estamos en temporada estival, consideremos que ahora es un buen momento para entender varias razones que nos obligan a manejar información adecuada sobre la exposición solar.
Los tres tipos de rayos solares y su impacto en la piel
Es importante, como base, tener claro que existen tres tipos de rayos y que cada uno de ello cumpla una tarea. Veamos…
- Infrarrojos, que son los que emiten calor.
- Visibles, que emiten la luz visible.
- Ultravioleta, que son los invisibles que forman parte de la energía que emite el sol. Es de los que debemos protegernos, aunque, como ya hemos dicho, cuentan con algunos beneficios para nuestra salud, siempre y cuando minimicemos o anulemos sus aspectos dañinos.
Rayos UVA: los más dañinos y omnipresentes
Los ultravioleta (UV) se componen a su vez por rayos UVA, UVB y UVC, aunque estos últimos son menos conocidos y nombrados porque no son capaces de atravesar la capa de ozono, por lo que no presentan daño a la piel.
La importancia de la protección solar durante todo el año
Los UVB son los más potentes, aunque su incidencia es menor y solo representan un 5% de los rayos solares que llegan a la tierra al ser absorbidos por la capa de ozono. Sin embargo, no debemos perderlos de vista ni subestimar su trabajo en la piel porque penetran en la epidermis, que es la capa más superficial de la piel, y son los responsables de las quemaduras que sí pueden causar un cáncer de piel.
Lucha contra los rayos UVA: el enemigo invisible que daña tu piel
Pero lo cierto es que el 95% de los rayos UV que llegan a la tierra son UVA, no son absorbidos por la capa de ozono que, además, cada día es más débil, y que se mantienen activos todos los días del año por lo que su incidencia es continua y penetran en capas más profundas de la piel y son los más dañinos y frente a los que parece más complicado luchar y con los que debemos mantener una actitud de lucha constante.
El protector solar: un imprescindible en tu neceser durante todo el año
Por ello, este verano es un buen comienzo a la hora de trabajar el cuidado de la piel y su exposición solar con información adecuada y no esconder el protector solar en septiembre al volver a nuestra rutina, sino que forme parte de nuestro neceser como el contorno de ojos o la crema hidratante.
Protectores solares para tu rutina diaria
Te recomendamos algunos protectores sí podremos seguir utilizando cuando nos toque volver a la rutina tras el descanso estival.
Nuestros recomendados para una protección solar ideal
