En una entrevista reciente, el doctor Álvaro Campillo Soto, del área de longevidad, aseguraba que “la piel es el órgano más amplio del cuerpo, tiene una gran cantidad de células del sistema inmune, está expuesto continuamente a cualquier factor externo (ambientales y artificiales) y, además, tiene una comunicación muy cercana con el tubo digestivo (y su sistema inmune y microbiota), de tal manera que, hay muchas posibilidades de que ‘sufra’: problemas digestivos crónicos la afectan; condiciones ambientales agresivas la dañan; el estrés crónico destruye su colágeno; el mal control de la glucemia produce más arrugas y más precozmente. Por tanto, siempre que hay alteraciones crónicas o recidivantes de la piel, debemos de pensar que el problema puede ser más complejo o profundo”.
En este artículo vamos a tratar...
MICROBIOTA
Todo ello a raíz de un tema que cada vez es más importante en todo proceso de salud cutánea. El doctor Álvaro Campillo Soto, del área de longevidad en The Beauty Concept, nos aclara, a raíz de las irritaciones habituales que sufre la piel y que se ven incrementadas con la llegada de la primavera que “como dice la sabiduría popular, la piel es el espejo del alma. Es decir, para estar bien por fuera y brillar debemos de cuidar y mejorar nuestro interior. Debemos recordar que casi todas las enfermedades crónicas sistémicas afectan a la piel”.
La microbiota: clave en la salud cutánea y su conexión con el intestino
Sobre el papel de la microbiota en este asunto, destaca la diferencia entre ella y la barrera cutánea: “La microbiota de la piel es fundamental para mantener su integridad y protegerla. Además, el eje intestino-piel es tan importante que la mayoría de las patologías digestivas presentan manifestaciones cutáneas secundarias a esa comunicación tan estrecha entre el sistema inmune/microbiota de cada uno. Como regla general, ante lesiones cutáneas crónicas o frecuentes, debemos de descartar problemas sistémicos, que también se están expresando en nuestra piel.”
Cómo la llegada de la primavera afecta el equilibrio de tu piel
También augura que con la llegada de la primavera podemos sentir que la piel se desequilibra y que el aumento de horas de luz puede afectarle.
Cómo cuidar la piel desde dentro, fuera y a nivel mental para prevenir su deterioro
“Es así, sin duda. La exposición continua a la radiación solar, tanto a la ultravioleta, como a la infrarroja puede dañar la piel. Además, su inadecuada hidratación, protección y cuidado puede acelerar su deterioro. Como norma general, debemos de cuidarla desde dentro (alimentación rica en fitoquímicos, polifenoles, vitaminas, minerales e hidratación), desde fuera (evitar tóxicos ambientales e hidratarla) y a nivel mental, evitando el estrés crónico, mejorando los ritmos circadianos y con un mejor descanso nocturno.”
COSMÉTICA
Para Noe Expósito, terapeuta y facialista en The Beauty Concept, preparar la piel para los cambios de temperatura y el estrés que supone para nuestra barrera cutánea, existen protocolos muy sencillos y efectivos. También debemos apostar por fórmulas muy personalizadas porque no todos reaccionamos de a misma forma ante estas alteraciones. “Para los cambios de temperatura, situaciones de estrés o alteraciones emocionales que vienen implícitas en la nueva temporada siempre recomiendo que apostemos productos hidratantes que sean suaves y con efectos calmantes. La limpieza es crucial en todas las estaciones, pero es el momento de reforzar este proceso con leches o cremas que eliminen las impurezas sin irritar ni resecar. Un tónico igual, que tiene un papel crucial y que nos reequilibre el pH y prepare la piel para los siguientes pasos de rutina diaria. Nada de tónicos agresivos. También, en el caso de elegir un sérum, que sean ricos en ácido hialurónico y niacidaminas para tener una buena hidratación profunda”.
El contorno de ojos ideal para la primavera: texturas ligeras, efecto drenante y protección solar
Apunta Noe Expósito que “el contorno de ojos debe ser ligero y, si incluye un aplicador de material quirúrgico, mucho mejor porque nos ayuda en el proceso de drenar y desinflamar porque las alergias afectan mucho en la zona periocular (mantenerlo en la nevera es un consejo muy repetido, pero muy eficaz)”. En cuanto a cremas, ella recomienda que “sean ligeras, que hidraten y que sean calmantes, fórmulas ideales para la primavera. Y para finalizar siempre debemos hacerlo con una crema de protección solar entres spf 30 y spf 50.
El secreto para una piel hidratada y sin inflamación: mascarillas y parches fríos
Un buen tip es utilizar mínimo una mascarilla a la semana que sea rica en ácido hialurónico, para aportar una buena hidratación y mantenerla en la nevera para que esté fresquita y nos de ese toque antinflamatorio. Si vemos que tenemos mucha irritación o inflamación, la aplicamos dos veces en semana. Y en el caso de los ojos, unos buenos parches de colágeno 1 vez en semana y mantenerlos en nevera para que estén fresquitos”.
APARATOLOGÍA
En los centros The Beauty Concept contamos con tecnologías muy importantes para conseguir mimar la piel y, sobre todo, dotarla de herramientas que suavicen sus efectos con la llegada de la nueva estación. Para Patricia Franco, skin expert en The Beauty Concept, aquí radica la importancia del diagnóstico personalizado con el fin de determinar qué debemos tratar y cómo. “Es el momento ideal para realizar protocolos que mejoren textura y tono tras el invierno, como sesiones de Hydrafacial Syndeo, para limpiar, oxigenar e hidratar en profundidad; tecnologías como el IPL para unificar y aportar luz; y radiofrecuencias avanzadas como EXION, para reafirmar y mejorar la calidad cutánea.”
Cómo preparar la piel para la primavera: estimularla biológicamente para lograr firmeza y un ‘glow’ natural
Según Patricia Franco, “el objetivo no es solo ‘preparar la piel’, sino estimularla biológicamente para que llegue a la nueva estación más firme, uniforme y con ese efecto buena cara natural, con ese ‘glow’ que buscamos cuando empiezan a subir las temperaturas”. Es muy importante por tanto que los profesionales nos indiquen cómo y de qué manera debemos tratar la piel para reforzar sus ejércitos, por llamarlo de alguna manera, como hacemos antes de la llegada del otoño tras el verano.
