Tengo más de 45 años: ¿cómo cuido mi piel?

Como cuidar la piel a los 45 años

Si existe una rutina que cambie constantemente en la vida de una mujer esa es la de belleza.

Cada momento requiere cuidados especiales y adaptados a cada estilo de vida. Es por ello que los indicadores del paso del tiempo, tales como arrugas profundas, manchas, falta de hidratación, flacidez o volúmenes que se pierden, pueden ser mejor controlado en las edades más jóvenes, pero a partir de un cierto momento de nuestra vida, mucho menos.

Por ello, cuidarla con esmero y con cuidados que vayan paralelos a cada momento es crucial. “Uno de los pasos más importantes es la limpieza y la tonificación. Si no se realiza siguiendo este protocolo, mal asunto porque ningún producto o tratamiento actuará de manera eficaz en una piel receptiva, es decir, impoluta”, explica Paz Torralba, directora de The Beauty Concept.

“Una piel madura, por ejemplo, pongamos como punto de partida los 50 años, es una piel que debe limpiarse con un producto suave, que no la irrite y no elimine sus aceites naturales. Si la tipología es seca, lo ideal es recurrir a un aceite como primer paso seguido de una leche que retiraremos con agua tibia para acabar secando un paño suave que solo utilicemos para esto. No me vale la misma toalla de la ducha. Solo para limpieza del rostro. En cuanto al tónico, elijamos uno que controle el pH y que humedezca la piel antes de exfoliar una vez por semana. Más, no”, explica Paz Torralba.

A los 45 años, la piel es más fina y delicada

En las mujeres que pasen la barrera de los 50 años, la piel es mucho más delicada por lo que si somos muy agresivos con la exfoliación podremos provocar pequeños desgarros, por lo que es imprescindible calmarla con ingredientes adecuados en los productos que utilicemos, de ahí, la importancia de contar con el asesoramiento de un experto y de un diagnóstico personalizado”.

Masajea tu piel sin prisas

“Yo siempre guardo un ratito para uno diario porque me ayuda a trabajar los la musculatura de pómulos y mandíbula y reducir la acumulación de líquido, así como mejorar el flujo sanguíneo, la renovación celular, la tonificación de los tejidos y aumentar la producción de colágeno. Y todo eso podemos hacerlo en casa con las manos o con utensilios que se han creado para ello, por ejemplo, nuestros Cryo Sticks, de Biologique Recherche”.

Perdemos humedad

Ese importantísimo ingrediente que es el ácido hialurónico comienza a disminuir una vez que hemos pasado los 30. Así que imaginad cómo estarán sus niveles a los 50 si no ponemos remedio. Hoy en día, todos sabemos que repone y retiene la humedad celular puede ayudar a reponer y retener la humedad celular. Ahí juegan un gran papel los sueros, un producto muy completo que aún muchas personas no acaban de entender cómo se aplica y cuál es su función. “Los sueros tienen concentraciones de ingredientes más altas que las que usamos en cremas o lociones.»

Arrugas, bolsas y manchas

Tres grandes inquietudes a partir de cierta edad. Para tratar la hinchazón y las bolsas, es importante que utilicemos productos formulados con vitamina C para combatir el daño de los radicales libres que causan el estrés oxidativo y el envejecimiento de la piel. Además, también trabaja la hiperpigmentación. “Hoy existen concentraciones muy altas y efectivas, pero sin olvidar que limitan la exposición solar por lo que debe combinarse con una protección a diario. Para tratar arrugas, apostemos por un diagnóstico personalizado porque a esa edad pueden influir muchos factores que no detectamos y que deben ser analizados por profesionales para conocer el origen de estas. Además, a esta edad las mascarillas faciales son maravillosas para la hidratación y nutrición de la piel, al igual que la nutricosmética como apoyo a ciertos protocolos.

Entonces, ¿qué productos elijo?

L’Elixir des Glaciers Cure Majestic, de Valmont

L’Elixir des Glaciers Cure Majestic, de Valmont

Combinación de esencia de abeja (omegas), agua de glaciares y extractos botánicos suizos, para una acción nutritiva, redensificante, suavizante e iluminadora

Más información L’Elixir des Glaciers
Active Tonic 250ml, de Cellcosmet

Active Tonic 250ml, de Cellcosmet

Tonifica y reequilibra las funciones cutáneas. Completa la limpieza y el desmaquillaje de la piel. Refresca y vivifica la tez. Auténtico minipeeling biológico. Optimiza la absorción de los complejos activos.

Más información Active Tonic 250ml
Glacial White Caviar Cleanser, de Miriam Quevedo

Glacial White Caviar Cleanser, de Miriam Quevedo

Una lujosa y rica crema limpiadora multi-funcional que transforma el ritual de limpieza en arte. Capaz de liberar la piel de impurezas y de maquillaje (incluso el resistente al agua) de forma eficaz y no agresiva.

Más información Glacial White Caviar Cleanser
U-fill pigm 400, de Biologique Recherche

U-fill pigm 400, de Biologique Recherche

μ-Fill PIGM 400 es el tratamiento de choque para la eliminación de las manchas pigmentarias. Recomendado para los Instantes de Piel pigmentada que presentan manchas localizadas.

Más información U-fill pigm 400
Fórmula celutiva, de Luxmetique

Fórmula celutiva, de Luxmetique

Fórmula Unisex creada por expertos en rejuvenecimiento. Protección el envejecimiento de las células del daño oxidativo. Poder antiedad global. Aporte de Ubiquinol Kaneka® (Coezima Q10 en su forma activa)

Más información U-fill pigm 400
Armando Pinedo
Armando Pinedo

Director de comunicación de The Beauty Concept, periodista especializado en moda y belleza. Amante del cine y el teatro.

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